Kreatin v pokročilé formě tri-kreatin malátu je dobře rozpustný a vyniká vysokou vstřbatelností. Při dodržení doporučeného dávkování kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Snadno vstřebatelná forma kreatinu, která nezadržuje vodu TRI-CREATINE MALATE patří mezi nejoblíbenější formy kreatinu na trhu. Dle provedených studií v porovnání s klasickým kreatin monohydrátem zadržuje méně vody v organismu a navíc vyniká lepší rozpustností a díky tomu i lepší vstřebatelností. Zvýšení fyzické výkonnosti a rychlosti Kreatin je tělu vlastní látka, která se až z 95 % vyskytuje ve svalové tkáni. Studie ukazují, že dlouhodobé užívání kreatinu v doplňcích stravy zvyšuje hladinu kreatinu ve svalech v průměru o 20-40 %. Kreatin se ve svalových buňkách vyskytuje ve formě kreatinfosfátu. Ten se při fyzickém výkonu rozkládá na kreatin za současné tvorby ATP, což je pro svalovou buňku okamžitý zdroj energie. Pro svalovou buňku jde o nejvýkonnější způsob tvorby energie. Kreatin je oblíbený u silových sportovců, v bojových sportech, u sprinterů a dalších sportovců, u kterých maximální výkon trvá do 30-60 sekund. Užívání alespoň 3 g kreatinu denně zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Doporučené dávkování: 3 tobolky užívejte dvakrát denně vždy společně s jídlem a zapijte dostatečným množstvím vody  Upozornění: Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování.