Stručný přehled zdravotních výhod: Ashwagandha dokáže čelit stresu a má neuroprotektivní přínosy pro zdraví. Ashwagandha je navíc antioxidant, který dokáže vyhledávat a ničit volné radikály, které způsobují oxidační stres a hrají roli při předčasném stárnutí. #image:ashwagandazed.png# Proč to funguje: Chronický stres je tvrdý pro naše tělo i mysl. Mnoho degenerativních onemocnění a předčasné stárnutí souvisí s chronickým nervovým napětím [1]. Ashwagandha je exotická indická bylina, která prokázala uklidňující a neuroprotektivní účinky. Vědecké studie podpořily schopnost ashwagandhy zmírnit stres a chránit mozkové buňky před škodlivými účinky, které může stresující moderní život uvalit na naši mysl [1]. Ashwagandha má také silné antioxidační vlastnosti, které hledají a ničí volné radikály, které se podílejí na stárnutí. Je zajímavé, že vědci zjistili, že dokáže čelit některým oxidačním škodám způsobeným nervovým napětím [2]. Proto se předpokládá, že ashwagandha přináší zlepšení blahobytu a zdravé vyhlídky u lidí [3,4]. Vědci také zjistili, že ashwagandha může podporovat regeneraci axonů a dendritů, složek nervových buněk, které podporují funkci nervového systému [6]. Věda o produktu: Ashwagandha, nazývaná také Withania somnifera, je důležitá ajurvédská léčivá bylina, která se v Indii používá k úlevě od stresu po stovky let. Bylo prokázáno, že Ashwagandha uděluje neuroprotekci [7]. Vědci zjistili, že tento Ashwagandha hraje roli při zlepšování neurologické funkce tváří v tvář stresu [7]. Klinická studie zjistila, že ashwagandha snížila hladinu stresového hormonu kortizolu až o 26%. Rovněž udržovala již normální hladinu cukru v krvi a lipidové profily. Účastníci studie, kteří dostávali standardizovaný extrakt z ashwagandhy, uváděli zlepšení energie, spánku a pohody, jakož i snížení únavy [8]. Výzkum dále ukazuje, že ashwagandha poskytuje neuroprotekci podporou regenerace axonů a dendritů, složek nervových buněk, které podporují funkci mozku a nervového systému [6,9,10]. Doporučené dávkování: Užívejte jednu kapsli dvakrát denně na lačný žaludek nebo podle pokynů lékaře. Upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou dávku. Pokud je vnější těsnění rozbité nebo poškozené, nenakupujte. Pokud podstupujete léčbu onemocnění nebo jste těhotná nebo kojíte, poraďte se nejprve se svým lékařem. Doplněk stravy by neměl být používán jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Skladujte těsně uzavřené na chladném a suchém místě. Odkazy na studie: Kiefer, Dale. June 2006 “Ashwagandha Stress Reduction, Neural Protection, and a Lot More from an Ancient Herb”, Life Extension, link: http://www.lifeextension.com/Magazine/2006/6/report_ashwa/Page-01, accessed August 3rd, 2017 J Ethnopharmacol. 2001 Jan;74(1):1-6. Phytomedicine. 2000 Dec;7(6):463-9. Molecules. 2009 Jul 3;14(7):2373-93. Life Extension 2017 Directory, p. 51 Br J Pharmacol. 2005 Apr;144(7):961-71. Stress Management. Alternative Stress Management Strategies. Available at: http://www.lifeextension.com/protocols/emotional-health/stress-management/page-02 Life Extension Unpublished study, 2005. Nutrigenesis, LLC. Eur J Neurosci. 2006 Mar;23(6):1417-26. Yakugaku Zasshi. 2008 Aug;128(8):1159-67